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提前单练(5)

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墙前。

    ““矮墙”不高,可以轻松跃过,但也不能小看,稍不注意,就会被绊倒。”

    钟班长从沟壕处加速冲向矮墙,斜着身子腾空从矮墙上飞过,落地前把身子摆正落到地面。

    “这是熟练后不用手撑的方式,还有几种方法,你看你用哪种。”

    钟班长再次回到沟壕,单手撑着矮墙上面,左脚使劲跳起,身子斜着越过矮墙。

    “这种适合携带武器跃过矮墙的方式,还有就是用双手撑着矮墙,身体越过去,一般我们不用双手撑矮墙的方式。”

    我来到矮墙前,原地起跳,高度不够,又试着单手撑着矮墙,左脚使劲,身子斜着过去了。

    “我还是先用单手的方式吧。”

    我又原地试了几遍,感觉差不多了回到沟壕边。往矮墙冲过去,来到矮墙前左手撑着矮墙,腿部弯曲,脚步发力跃起借助着左手的支撑点,越过了矮墙。

    “动作再利索些就行了,再练几次要准备带回了。”

    我来回练了几次,感觉矮墙也就这样了,边想着边越着,右脚一下没抬高绊到了矮墙上,眼睁睁的看着身子往前栽下去,旁边的张班长一个健步过来,一把拉住我。

    “走神了吧,练障碍越是觉得自己没问题了越是要注意。”

    “我知道了!后面一定集中精力!”

    我脸色煞白的看着矮墙说着。

    我坐在一边看着矮墙后怕着,刚才如果钟班长没把我拉住,我栽下去的话铁定会受伤。

    钟班长坐我身边看我还没回过神来。

    “下次注意些,障碍是很容易受伤的,一开始速度慢些,在保证安全性的前提下,练的熟练的基础上再加快速度。下次注意些就行了,不要多想了,走了集合了!”

    把我拉起朝队伍跑去,回到连部大概的洗漱下和小值日们来到食堂。

    “陈皓,你现在都开始练障碍了,速度蛮快的嘛?”

    陶涛凑到我身边和我说着。

    “给逼得,不练不行,连长要求连部的兵不能比班排太差,就让老兵们给我加练了。对了,这段时间班排有什么好玩的事情啊?”

    “没什么事,就是训练、训练呗!不过班排长们在训练尖子准备参加新兵比武,你调到连部了,不然肯定有你。”

    “你不努力下。”

    “我啊,我有自知之明,我过来当兵纯粹是过来体验生活的。”

    “你还体验生活,你的生活都快给大个子搅得天翻地覆了。”

    “别提他,估计这会还在蹲着呢,下午训练偷懒,学老兵超捷径给班长逮着了。”

    “他就不能偷着点,真笨!”

    食堂外响起了拉歌声,我们回到各自的位置站好等待部队进入食堂。
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