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第63章 管家六人习武与拉鲁拉丝蛋

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    时光流逝,一转眼已经来到下午了,而众人还在赞叹洪老板的厨艺,而小刚更是差点黏在人家的身上,虽然小刚的爱好不多,但美食就是其中的一项,毕竟他的其中一个梦想是精灵美食家。(不是用精灵制作食物的那种,而是制作美食给精灵食用的)

    杨彬和陈倩倩也不知道跑去哪里了,不过只见俩人都是并齐出去的。

    玄铭天下午的任务更重,因为他要教萧叔和夕月五姐妹练拳,毕竟身为自己的身边人和将来的牌面,怎么能不会一点功夫呢。

    而且玄铭天前世的家乡,就刚好在南派武术的发源地,还多亏小时候被父母扔去武馆学习,而且还学有小成,所以教他们武术还不是轻而易举的么。

    片刻间,萧叔和五姐妹都带着各自的精灵来到了训练场排好了队伍。

    矮小的身躯却不影响玄铭天那滔天的气势。

    “你们六人,将来就是我们玄家的牌面,同时也是我最信任的人,所以你们要刻苦耐劳。从现在开始,我会传授你们家传武艺,但学会后你们不能随便传给别人,因为想学我的家传武艺就必须经过我的考验,明白吗?”玄铭天一番慷慨激昂的话瞬间激起众人的斗志。

    六人斗志昂扬的大喊道:“好的小天,明白了。”

    “练武讲求的是冬练三九夏练三伏,意思就是每天都要勤奋的练习,想要练好一种武术就必须要做到这点。”

    玄铭天停歇了一会后继续说道:“练武是有讲究的,必须要做到外练筋骨皮,内练一口气。内练就是改善习武者的意念、气息、脏腑、经络、血脉等各个方面的状态。外练就是增强骨骼、筋腱、肌肉、皮肤等部位的机能。”

    “小天,那如何去内练呢。”萧叔见他停歇后疑惑的问道。

    “内练最主要是改善身体内的状况,而咱们食用的奇迹之种,都经过我的生命精华灌输过的,所以日常食用会改善你们的身体。”

    “那外练就是锻炼皮肤、骨骼和筋腱的强度咯,这样我们可以买一些草药回来泡澡啊。”夕月也提出了自己的见解。

    玄铭天赞赏的看了她一眼后说道:“你说得不错,咱们不但要买草药,更要学会如何种植,同时你们也要学会医术,要学到道医武不分家,这样你们在锻炼后的一点小伤就能自己解决。”

    “好的小天,我等过后就去采购一下医书和人体结构图。”

    “萧叔,咱们这事不用太着急,现在最主要就是记清楚武功的一招一式。”玄铭天安抚着萧叔那激动的心情。

    “而且不但你们要学,你们的精灵也要学,因为我的武术同样适合人型蛋组的精灵,所以你们的精灵更应该刻苦的练习。”

    “力怪力”

    “魔魔墙”

    玄铭天听着六人的精灵附和自己,不禁点了一下头,真是一群好学的精灵,以后夕月的怪力打着一套八极拳暴打着别的精灵,这场景想一下都觉得刺激。

    “好了,先安静一下,都拿出手机来录制视频。”玄铭天开口说道。

    一个小时过后,玄铭天根据自己前世的记忆,打了4套拳法,分别为:八极拳、咏春拳、洪拳和太极拳。

    而此时的玄铭天已经大汗淋漓,但他没让自己休息,而是为众人一一讲解了4套拳法的来历和关键处。

    六人也挑选了适合自己的拳法,萧叔选择了太极拳,他的精灵同样如此。

    春夏秋冬则是选择了咏春拳,而夕月却选择了八极拳,可想而知,她以后肯定会是一个暴力女,而她们的怪力也没让玄铭天失望,4只选择了八极拳,1只选择了洪拳。

    在他们了解清楚后,玄铭天让他们打了一套各自的拳法,并为他们挑出动作上的不足和其中的奥秘。

    最值得庆幸的是,精灵世界的人类普遍强于前世的人类,仅仅只是打了三次就已经记住了其中的动作,这让玄铭天省去了不少时间。

    “以后你们和精灵们要常加练习,绝对不能懈怠,只要越强就能更好的保护你们想要保护的东西,同时也能更好的保护你们现在拥有的一切。”玄铭天趁着众人休息时,继续了一番激动人心的言辞。

    “是的小天,我们明白了。”众人齐声呐喊道。

    玄铭天严肃的说道:“很好,这就是我想看到的,现在开始下发任务,萧叔跟随我,夕月跟着花子阿姨并照顾她的日常起居,春月跟着小兰并照顾她们,夏月跟随恩姐姐,秋月和冬月在家留守... -->>
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